Abacaxi ao forno: a sobremesa que, além de deliciosa, ajuda a expulsar os excessos acumulados no corpo

INGREDIENTES

Quem pensa que porque está de dieta não pode comer sobremesa, não conhece o abacaxi assado no forno. Essa sobremesa incrível mata a vontade de comer doces, auxilia na digestão e ainda contribui para o funcionamento da dieta. Não acredita? Então leia a explicação abaixo.

Sobremesa feita com abacaxi assado no forno não te deixa sair da dieta

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Muito refrescante e saboroso, o abacaxi é rico em fibras, o que prolonga a sua saciedade se consumido logo após a refeição. Ou seja, sua fome vai demorar mais a chegar. Para completar, é rico em vitamina C, fornecendo muita disposição e mantendo a gripe longe de você.

Mas o maior triunfo do abacaxi é a bromelina, uma enzima altamente digestiva na quebra da proteína. Por isso essa sobremesa acompanha tão bem churrascos e outras comidas pesadas, pois ajuda a digerir a comida e não ficar com sensação de estufamento.

Importante para o funcionamento do sistema circulatório, o abacaxi ainda ajuda na eliminação de líquidos, reduzindo o inchaço.

Aumentando o sabor da receita, temos ainda a canela e o cravo-da-índia, aceleradores do metabolismo. Essa sobremesa é incrível!

Aprenda a fazer essa deliciosa receita e não se prive mais de comer a sobremesa por conta da dieta! Com essa dica você mata a vontade de comer doces sem sair da linha.

Abacaxi assado no forno

Ingredientes

  • Abacaxi cortado em rodelas grossas
  • 1 colher de sobremesa de canela em pó
  • Cravinhos à gosto
  • Castanha de caju moída (opcional)

MODO DE PREPARO

  1. Disponha as rodelas em um tabuleiro ou assadeira.
  2. Salpique a canela e jogue os cravinhos em cima do abacaxi.
  3. Em forno aquecido previamente a mais ou menos 180º graus. Ponha no forno e deixe o abacaxi assar por 10 a 15 minutos.
  4. Depois de esfriar, salpique a castanha de caju por cima e sirva em seguida.
  5. Pode ser consumido como sobremesa ou como acompanhamento de carnes e churrascos.

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