Os sucos detox são mesmo para como o nome indica ? desintoxicar! Com eles, você vai remover todas as impurezas do corpo e ter mais energia para o enfrentar seu dia. Temos uma receita muito popular divulgada pelo Dr. Oz, no programa da Oprah, para lhe ensinar! Fique desse lado e tome nota!
Suco detox do Dr. Oz
Ingredientes:
- água: 350 ml;
- espinafre: 1 xícara;
- pepino: 1/2 xícara;
- aipo: 2 talos;
- salsa: um punhado;
- maçãs verdes (sem sementes): 2 unidades;
- gengibre: cerca de 5 cm;
- suco de limão: 1 unidade;
- gelo: 1 xícara e meia;
Modo de preparo:
- Comece por deitar a água no liquidificador.
- Depois, jogue o suco de limão e os espinafres.
- Acrescente a salsa, o aipo e a maçã.
- Junte o pepino e o gengibre.
- De seguida, bata bem.
- Caso pretenda pode filtrar e deitar gelo na hora de bater.
Este suco detox é uma ótima maneira de tomar os seus vegetais, de forma mais saborosa e prática! Experimente e comprove os resultados!
