Como fazer o detox do Dr. Oz

INGREDIENTES

Os sucos detox são mesmo para como o nome indica ? desintoxicar! Com eles, você vai remover todas as impurezas do corpo e ter mais energia para o enfrentar seu dia. Temos uma receita muito popular divulgada pelo Dr. Oz, no programa da Oprah, para lhe ensinar! Fique desse lado e tome nota!

Suco detox do Dr. Oz

Ingredientes:

  • água: 350 ml;
  • espinafre: 1 xícara;
  • pepino: 1/2 xícara;
  • aipo: 2 talos;
  • salsa: um punhado;
  • maçãs verdes (sem sementes): 2 unidades;
  • gengibre: cerca de 5 cm;
  • suco de limão: 1 unidade;
  • gelo: 1 xícara e meia;

Modo de preparo:

  1. Comece por deitar a água no liquidificador.
  2. Depois, jogue o suco de limão e os espinafres.
  3. Acrescente a salsa, o aipo e a maçã.
  4. Junte o pepino e o gengibre.
  5. De seguida, bata bem.
  6. Caso pretenda pode filtrar e deitar gelo na hora de bater.

Este suco detox é uma ótima maneira de tomar os seus vegetais, de forma mais saborosa e prática! Experimente e comprove os resultados!

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