Delícia: experimente esta tarte de frango com batata-doce

INGREDIENTES

Se batata-doce é um alimento delicioso, imagine juntá-la com frango? Pois agora pode aprender a preparar uma tarte de batata-doce com franco que a vai deixar com água na boca.

Ingredientes

  • batata-doce: 1kg
  • frango desfiado: 350 gramas
  • molho de Tomate
  • cebola
  • alho
  • salsinha

Preparação

  1. Amasse a batata-doce;
  2. Numa frigideira, coloque um pouco de azeite com a cebola, o alho e a salsinha, para fazer um refugado;
  3. Junte o frango desfiado e tempere com um pouco de sal e pimenta do reino;
  4. Coloque o molho de tomate e misture tudo;
  5. Agora ponha metade da batata-doce amassada num pirex;
  6. Em cima, jogue o seu refugado com o frango desfiado e finalize com a outra metade da batata-doce;
  7. Coloque a tarte no forno, pré-aquecido a 200º, por cerca de 30 minutos;

Terminou sua refeição diet e super deliciosa. Assista ao vídeo e veja como é uma excelente opção para quem está fazendo dieta.

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