Receita de Receita caseira para insônia - chá de folhas de laranjeira

INGREDIENTES

Ingredientes:
5 folhas de laranjeira ou limoeiro
600ml de água
mel para adoçar

MODO DE PREPARO

Benefícios:

A folhas e flores de laranjeira relaxam o  sistema nervoso e predispõe ao sono.

Segundo minha mãe, esse chá é considerado como um calmante natural, ajudando a combater as insônias e é também utilizado para a ansiedade, anti-depressivo, anti-séptico, tranquilizante, auxilia no combate enxaquecas, é um ótimo bactericida, alivia o stress, é anti-espasmódico e, pela que ela sabia, pode mesmo ser um excelente afrodisíaco.

DICA:  É um ótimo aromatizante para o ambiente.

Modo de preparo:

Lave bem as folhas de laranjeira e coloque em uma chaleira para ferver.

Quando iniciar a borbulhar desligue o fogo e deixe esfriar.

Adoce com mel ou açúcar ou beba ao natural. Servir imediatamente.


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