Recheio:
1 cebola picada
3 latas de sardinha
1 lata de milho verde
1 lata de ervilha
cheiro verde a gosto
2 tomates picados
Massa:
2 xícaras de arroz cozido (aquele que sobrou)
2 xícaras de iogurte natural ou leite
4 ovos
1 xícara de óleo
2 xícaras de farinha de trigo
3 colheres de sopa de queijo ralado
sal e cheiro verde a gosto
1 colher de sopa de pó royal