Receita de Carne com abobrinha no micro-ondas
INGREDIENTES
400 g carne (patinho)
200 g abobrinha picada
1 sazón laranja
Tempero (alho, sal , cebola, orégano, vinagre)
2 colheres de margarina
MODO DE PREPARO
- Em uma travessa própria para micro-ondas colocar a carne e todo tempero
- Por cima de cada carne colocar um pouco de margarina
- Levar ao micro-ondas por 5 minutos, virar e por mais 5 minutos
- Fazer assim 2 vezes, e acrescentar a abobrinha picada e levar ao micro-ondas por mais 5 minutos, virar mexer bem e acrescentar 5 minutos e está pronto
