Receita de Doce de abóbora diet na panela pressão

INGREDIENTES

1 kg de abóbora de pescoço doce
9 colheres (sopa) cheias de adoçante forno e fogão tal e qual
1 colher (café) de cravos ou a gosto

MODO DE PREPARO

  • Picar a abóbora em quadradinhos de 2x2 cm, passar na água para lavá-los e depois deixar escorrendo
  • Numa panela de pressão de 4,5 litros com fundo grosso dispor os cubos da abóbora todos no fundo arrumadinhos (de forma que não fiquem um em cima do outro) e por cima jogar o adoçante e os cravos
  • Tampar a panela e em fogo alto deixar aquecer até chiar, quando começar a chiar contar 3 minutos e tirar do fogo
  • Se preferir pode deixar apurando um pouquinho com a panela destampada e sem mexer, mas com cuidado pois a calda não pode secar e abóbora não pode desmanchar

Relacionados:


© Copyright 2019 - SHOW DE RECEITAS