Receita de escondidinho de espinafre, salmão e ovo

INGREDIENTES

Ingredientes:
1 maço de espinafre
1 colher (sopa) de azeite
1 dente de alho amassado
meia xícara (chá) de requeijão cremoso light
1 embalagem de salmão (105g, aproximadamente)
1 ovo
sal a gosto

MODO DE PREPARO

Modo de preparo:

Separe as folhas de espinafre do talo. Lave bem as folhas e cozinhe-as no vapor.

Esprema e pique grosseiramente.  Aqueça o azeite e doure o alho. Junte o espinafre e refogue em fogo baixo.

Retire do fogo e junte o requeijão.

Coloque o refogado num refratário pequeno (com cerca de 15x15cm - 500ml de capacidade).

Por cima acomode o salmão.

Quebre o ovo sobre o salmão e polvilhe sal a gosto. Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 15 minutos ou até que o ovo cozinhe no ponto desejado.

Sirva em seguida.

Dica: o espinafre deve ser cozido sem água, ou seja, somente com o vapor que se desprende do próprio alimento.

Basta cozinhar em fogo baixo, panela tampada, por 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando.

 


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