3 sachês de molho de tomate 100% natural
1 tablete de caldo de peixe
1 cebola grande picadinha
Azeite a gosto
sal a gosto
1 pacote e meio de massa (pré cozida) para lasanha
Fatias de queijo mussarela a vontade (mais ou menos 1/2 kg, de preferência light)
1 pacotinho de queijo ralado
3 latinhas de atum sem óleo
1 copo de água de 200 ml