Receita de Sala tropical

INGREDIENTES

2 mangas
1 abacaxi médio
1 banana grande
10 morangos
1 pé de agrião (folhas pequenas)
1 pé de alface
1 repolho branco pequeno
1 tomate vermelho médio
1 tomate verde médio
1 cenoura grande
2 ovos grandes
2 lata de atum ralado sem óleo
Sal a gosto
Azeite

MODO DE PREPARO

  • Primeiro colocar os ovos para cozinhar, lavar as folhas e descascar as frutas
  • Reserve as frutas, apenas corte-as na hora de montar a salada para não ficarem escuras
  • Após lavadas e descascadas as verduras, fatiar o repolho e o alfaces bem finos, e ralar a cenoura
  • O agrião não deverá ser cortado, apenas selecione folhas pequenas para ficar bonito o prato na hora de montar a salada
  • Pegue o ovo cozido e fatie em pedaços médios, o tomate também não deve ficar muito grosso
  • Para preparar o prato, comece colocando os tomates fatiados, o alface, o repolho e o agrião
  • Em seguida coloque o atum sem o óleo, a cenoura ralada e os ovos
  • Por cima coloque as frutas para decorar bem bonito com a manga e o morango em cima
  • O prato fica um colorido bem bonito e o cheiro e gosto são maravilhosos para quem gosta de misturar doce com salgado
  • Informações Adicionais

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