Receita de Suco emagrecedor de semente de abóbora

INGREDIENTES

Suco de 1 limão pequeno
1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
5 folhas de hortelã
250 ml de água de coco
1 fatia de abacaxi

MODO DE PREPARO

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.
  • Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.
  • Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino.
  • Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição.
  • As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor.

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