Parte seca:
12 colheres de sopa de farinha de trigo integral
6 colheres de sopa de açúcar cristal
6 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de fermento em pó
Parte líquida:
3 ovos inteiros
2 copos de leite desnatado
2 colheres de sopa de margarina light
10 a 12 bananas maduras