85 g de carne em fatias
85 g de frango em cubos
90 g de camarão
40 g de champignon
55 g de cenoura fatia
55 g de couve-flor desfiado
50 g de bambu fatia
35 g de brócolis desfiado
80 g de acelga xadrez
345 g de macarrão já cozido e quente
uma pitada de glutamato de monossódio
shoyu a gosto
uma pitada de açucar
duas gotas de oleo de gergelim torrado
MODO DE PREPARO: