Receita de Receita rápida de vitamina protéica de banana

INGREDIENTES

300ml de leite desnatado;
01 banana
60g de aveia;
30g de whey sabor baunilha;

MODO DE PREPARO

Fica a dica de uma vitamina rápida, com baixo custo e riquíssima em proteínas, carboidratos e fibras!
Esta receita serve para quem precisa de praticidade, essa receita serve para aqueles que vivem na correria e precisam de uma alimentação reforçada.

MODO DE PREPARO

 Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minuto;

  • A adição de gelo fica a seu critério.

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